これからジムに通う人にオススメのシューズ
こんにちは!わにすけです。
昨日は台風の影響でとてつもない雨でした。
図書館で調べ物をしていたら打ちつける雨音が大きくて周りの人達も驚いてた。
幸い酷かったのは雨だけで雷が落ちたりしなかったので良かったー。
台風のシーズンはこれからなので少しずつ準備していけば激しい雨や風にも対策ができるはず⁉︎
天気の話はこれくらいにして今日紹介するものはジムで使っているトレーニングシューズです。
以前まで行っていたジムではシューズはいらなかったのですが今のジムは必須なので入会してからしばらくは学生の時に使っていた体育館シューズを使っていました。
体育館シューズ自体は悪くなかったのですがずっと使っていなかったため2回使ったら底が割れてしまった!
またシューズが必要になってしまったので探したんですが種類が多すぎてどれがいいのかわからない!!
なので筋トレとマシーンでのランニングで使えればいいことに絞って選んだのはボディメーカーのアッパーニットスニーカー。
お値段は1000円と超お手頃!!
この値段だと耐久性や履き心地が心配でしたが全然問題なし。
ニットだから履きやすいし蒸れない。
むしろこれで1000円って安すぎるんじゃ?
ありがとうボディメーカー!!
なぜ鍛えるの?と聞かれると答えるのが1番悩ましいです
こんにちは!わにすけです。
わたくし体を鍛えることが大好きでジムに通っているのですが、この度24時間開店しているジムに変えました。
理由は駅から近いのと24時間開いていることです。
24時間なら仕事をする前や後にやりたいと思っても今まではできなかったのですがこれからはやりたい時にやることができます。
それに駅から近いのが1番魅力ですね。
今まで行っていた所は少し遠くてすぐに行ける場所ではなかったのでありがたいです。
今まで個人ジムに通っていたので器具の使い方や姿勢については徹底的に教えてもらったのでこれからは自分で計画を立てて継続してやっていきます。
たまに人から何を目指して鍛えてるの?とか聞かれるのですが自分でもよくわからないですよね。
筋トレしないと気が済まないでは答えになってないですかね?
趣味と言われれば確かにそうなんですけど、それよりも宗教に近いと思いますね。
崇拝する神様はいないですけどね。
ちゃんとした理由が見つかったらいつか書きますね。
では、今日も鍛えてきます。
本を読むのが苦手な人はオーディオブックがおすすめ
こんにちは!わにすけです。
ありがたいことに梅雨に入っても雨が少ないおかげで大好きな自転車に乗れて大満足なのですが水不足にならないかと心配です。
さてさて、本日ご紹介するのがオーディオブックです。
以前に電子書籍をご紹介させていただきましたが本を読むことが苦手な人にとっては解決にならないのでコレならばと思い、ご紹介いたします。
一体どんなもんなのかというと聴く読書です。
読むのはプロの声優さんに任せて音楽のように聞き流すというやり方になります。
読んでくれるのがプロの声優さんなので発音は抜群に良いし、スピードもちょうどいいので耳に残りやすいんです。
僕は読書嫌いではないんですけど、なかなか頭に残りにくくてどうしたら残るかなと探していた時にオーディオブックに出会いました。
オーディオブックが買える所は大きく2つあって1つはAmazonがやってるオーディブルとfebeがあります。
僕が使ってるのはfebeなんですが、オーディブルよりも種類が多くゴールド会員になると毎月チケットが配布されて1冊と交換できたり会員限定のセールがあります。
それとビジネス書が豊富にあるのがありがたいです。
通勤時に聴いている音楽をオーディオブックに変えるだけでどんどん知識が入ってきます。
しかもポイントもあるのでかなり割安で買えますよ。
本が読むのが苦手だけど知識が欲しい人はオーディオブックはおすすめです。
本日はこれにてお開きとさせていただきます。
本は好きだけど置き場所に困っているなら電子書籍にすべし
こんにちは!わにすけです。
ジメジメムシムシの梅雨に入りましたがへこたれず書いていきたいと思います。
今日ご紹介するのは電子書籍です。
紙じゃないと読んだ気がしないなど意見は様々ありますが電子書籍にも良いところはたくさんありますのでご紹介します。
①場所をとらない
魅力を挙げると必ずこれは誰もが声を揃えていいますね。電子書籍に変えたおかげで本はパソコンやスマホに全て収まりました。本がどれだけ場所を取っていたのか無くなって初めてわかりました。いつも鞄に入れて持ち歩いていましたが今はスマホがあれば片手でどこでも簡単に読めます。
②紙の本より安い
僕にとっては1番ありがたいところです。値段は買うところによりけりですが確実に実物より安いです。おかげで紙の本を買っていた時よりもたくさんの本を読むことができています。
③劣化しない
紙の本だと月日が経つと必ず劣化は免れません。特に図書館で借りた本だと破れたり文字が擦れて読めないことよくありますが電子書籍には劣化はありません。いつ見ても綺麗な状態です。
以上が僕が感じる大きな魅力はこの3つです。
反対にデメリットと感じるのは1つだけあります。
それが全ての本が電子書籍になってはいないところになります。
著者の中には電子書籍を反対している人もいます。
紙の本にも魅力がありますからね。反対する人がいたっておかしくないはないです。
電子書籍は色んな所から販売していますが、僕はhontoを利用させてもらっています。
理由としては電子書籍専用の端末を用意しなくてもパソコンやスマホで本を読むことができるところとクーポンがよく発行されるので10%〜30%割引で買えます。
本が10%〜30%割引で買えるなんて普通はないです。
他にも電子書籍を販売しているところはありますので興味が湧いたら比較検討して選んでみてください。
本日はこれにてお開きとさせていただきます。